Leefstijl en voeding
Eet gezond, beweeg en slaap goed
Eet gezond, beweeg en slaap goed is het motto om gezond oud te worden. Hier houden wij allemaal rekening mee in onze begeleiding. Naast een afspraak bij een diëtist, kan er ook een afspraak gemaakt worden bij een leefstijlcoach.
Maar daarnaast zijn alle Lekker Beter Gezond diëtisten en leefstijlcoaches ook betrokken bij specifieke leefstijltrajecten; de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).
GLI-traject
Dit traject duurt twee jaar, waarbij gekeken wordt naar voeding, bewegen én leefstijl. Naast bewegen en bijeenkomsten met informatie over bijvoorbeeld slaap of voeding in groepsverband, vinden er ook persoonlijke consulten plaats, zodat het goed afgestemd is op iemands persoonlijke situatie.
Hierbij werken we samen met fysiotherapie praktijken in bijvoorbeeld Erica, Klazienaveen, Nieuw-Amsterdam, Schoonebeek, Emmen, Sleen en Borger. Aanmelden voor een GLI-traject kan via de huisarts en dit wordt vergoed door de zorgverzekeraar.